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Sopa de olla de cocción lenta con jamón, guisantes negros y papas Idaho®

Sopa de olla de cocción lenta con jamón, guisantes negros y papas Idaho®

Lleno de sabor y proteína

Foto cortesía de la Comisión de la Papa de Idaho y autora de recetas Betsy Haley

El corvejón de jamón ahumado y una pizca de parmesano añaden una sabrosa profundidad a esta abundante sopa que está llena de tiernas papas de Idaho®, verduras y guisantes de ojo negro.

Receta cortesía de la Comisión de la Papa de Idaho y la autora de recetas Betsy Haley

Ingredientes

  • 2-3 papas Idaho® grandes, peladas y cortadas en cubos de ½ pulgada (aproximadamente 4 tazas)
  • 1 taza de guisantes de ojo negro secos
  • 1 corvejón de jamón ahumado
  • 1 cebolla picada
  • 3 zanahorias, peladas y cortadas en cubitos
  • 3 costillas de apio, cortadas en cubitos
  • 1 pimiento verde, cortado en cubitos
  • 5 cubos de caldo de pollo
  • 8 tazas de agua
  • Queso parmesano rallado fresco para decorar

Porciones12

Calorías por ración 130

Equivalente de folato (total) 37μg9%

Riboflavina (B2) 0,1 mg 10,9%


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Entonces, si considera que los criterios clásicos para que Hoppin John sean guisantes de ojos negros, una especie de carne y arroz ... esta receta de Hoppin John también es clásica & # x1f60a

Estamos usando cuatro ingredientes básicos. Y cuando digo básico, me refiero a básico. Esta es la base e incluye:

Ahora, solo esos ingredientes en sí mismos te darán una mezcla muy fácil de mezclar, John. A partir de ahí, simplemente agregue los condimentos y especias que desee.

Casi siempre agregamos un poco de pimienta de cayena y sal del Himalaya. Y es muy bueno. Así. Agregar ajo nunca es una mala opción por aquí. Y también se agrega con bastante frecuencia.

Además, si va a comer en el congelador O tiene la intención de hacer esto sobre la marcha O incluso si lo va a agregar a su rotación de cocción habitual. hacer arroz crockpot puede ser una excelente opción para ti.

Hacer arroz en olla de cocción lenta es muy fácil.

Y puede congelarlo después de que esté cocido durante varias semanas.


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Entonces, si considera que los criterios clásicos para que Hoppin John sean guisantes de ojos negros, una especie de carne y arroz ... esta receta de Hoppin John también es clásica & # x1f60a

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Ahora, solo esos ingredientes en sí mismos te darán una mezcla muy fácil de mezclar, John. A partir de ahí, simplemente agregue los condimentos y especias que desee.

Casi siempre agregamos un poco de pimienta de cayena y sal del Himalaya. Y es muy bueno. Así. Agregar ajo nunca es una mala opción por aquí. Y también se agrega con bastante frecuencia.

Además, si va a comer en el congelador O tiene la intención de hacer esto sobre la marcha O incluso si lo va a agregar a su rotación de cocción habitual. hacer arroz crockpot puede ser una excelente opción para ti.

Hacer arroz en olla de cocción lenta es muy fácil.

Y puede congelarlo después de que esté cocido durante varias semanas.


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Ahora, solo esos ingredientes en sí mismos te darán una mezcla muy fácil de mezclar, John. A partir de ahí, simplemente agregue los condimentos y especias que desee.

Casi siempre agregamos un poco de pimienta de cayena y sal del Himalaya. Y es muy bueno. Así. Agregar ajo nunca es una mala opción por aquí. Y también se agrega con bastante frecuencia.

Además, si va a comer en el congelador O tiene la intención de hacer esto sobre la marcha O incluso si lo va a agregar a su rotación de cocción habitual. hacer arroz crockpot puede ser una excelente opción para ti.

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Y puede congelarlo después de que esté cocido durante varias semanas.


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Casi siempre agregamos un poco de pimienta de cayena y sal del Himalaya. Y es muy bueno. Así. Agregar ajo nunca es una mala opción por aquí. Y también se agrega con bastante frecuencia.

Además, si va a comer en el congelador O tiene la intención de hacer esto sobre la marcha O incluso si lo va a agregar a su rotación de cocción habitual. hacer arroz crockpot puede ser una excelente opción para ti.

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Y puede congelarlo después de que esté cocido durante varias semanas.


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Ver el vídeo: Deliciosa sopa de pollo en olla de cocción lenta CrockPot (Enero 2022).